+ Rửa sạch dụng cụ làm sạch lưỡi của bạn trước và sau khi sử dụng nó để loại bỏ các vi khuẩn và mảnh vỡ thức ăn có thể bám ở trên dụng cụ
+ Bắt đầu làm sạch ở cuống lưỡi , và đi dần ra phía cửa miệng.
+ Cạo và làm sạch toàn bộ mặt trên và mặt bên của lưỡi, không chỉ ở làm sạch mỗi phần giữa.
+ Nếu bạn sử dụng một bàn chải chuyên dụng làm sạch lưỡi, hãy di chuyển nó từ cuống lưỡi ra đến đầu lưỡi. Bạn có thể sẽ phải lặp lại động tác này một vài lần để có thể làm sạch toàn bộ lưỡi của mình.
+ Rửa bàn chải chuyên dụng hoặc cạo lưỡi sau khi sử dụng nó để loại bỏ vi khuẩn và các mảnh vụn thức ăn từ lưỡi bám vào.
+ Súc miệng sau khi làm sạch lưỡi.
Lưỡi cũng cần được chăm sóc kỹ lưỡng như răng miệng, do đó, hãy bắt đầu thói quen làm sạch lưỡi ngay từ bây giờ. Bạn có thể thử những phương pháp làm sạch khác nhau để tìm ra một phương pháp phù hợp nhất cho bản thân.
Bếp hơ lá trầu không cho mẹ và bé R113
178,000 đ 260,000 đ
Đệm massage toàn thân tăng cường sức khỏe Elip Family J119
654,000 đ 915,000 đ
Lược gội đầu silicon mát xa chăm sóc da đầu loại bỏ gàu BA779
98,000 đ 135,000 đ
Máy chà gót chân tẩy da chết cầm tay Shinon J159
238,000 đ 350,000 đ
Máy cạo râu Shaver 4D thông minh 4 trong 1 J178
228,000 đ 310,000 đ
Máy uốn xoăn tóc tự động xoay 360 độ đa năng J138
208,000 đ 287,000 đ
Combo 100 miếng dán thấm mồ hôi nách khử mùi tuyệt đối J125
195,000 đ 275,000 đ
Dụng cụ kẹp nâng mũi cao cấp, thiết kế nhỏ gọn J175
158,000 đ 220,000 đ